ooi gente!! Como vocês estão? Quanto tempo não apareço por aqui 😁 Vim compartilhar com vocês dicas de cuidado com a pele e mostrar como eu tenho cuidado da minha. Espero que gostem!
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Hoje venho com uma super dica, mas que a maioria de vocês já devem conhecer, o ÓLEO DE COCO.
O óleo de coco possui vários benefícios, sendo usado de várias formas por possuir propriedades medicinais. Vamos ver alguns deles:
- As gorduras presentes no óleo diminuem o nível de colesterol ruim (LDL), que é um fator de risco para as doenças cardíacas, e elevam o de colesterol bom;
- Auxilia no emagrecimento e a diminuir o apetite;
- Auxilia em tratamentos com diabetes, pois é um alimento de baixo índice glicêmico (sua digestão libera menos açúcar na corrente sanguínea);
- Ajuda a tratar e a prevenir o câncer, pois células cancerígenas são extremamente dependentes de glicose para produzirem energia. Com a ingestão do óleo de coco, seus ácidos graxos são convertidos a corpos cetônicos e as células tumorais não conseguem metabolizá-los para gerar ATP ("Trifosfato de Adenosina" - ENERGIA). - Nomes difíceis de guardar, mas o que importa é saber que faz muito bem à saúde rsrsrs.
Estes são alguns de muitos os benefícios que o óleo de coco pode trazer à sua saúde. Mas hoje nosso objetivo é usar o óleo nos cabelos, ou seja, fazer a UMECTAÇÃO CAPILAR (reposição de nutrientes, diminuição do frizz, recuperação dos fios e até alisamento).
A umectação deve ser feita com ÓLEOS VEGETAIS, que são extraídos das frutas, sementes, plantas... Sendo assim, puros. Se pesquisar, existem vários no mercado, mas hoje falamos sobre o óleo de coco.
Eu adoroo o óleo de coco... Meus cabelos ficam macios, sedosos e recuperam o brilho. Eu também uso na cozinha. Experimente um ovo frito com óleo de coco ;)
Sem mais delongas, eu gravei como EU aplico o óleo em meus cabelos. Lembrando que não sou nenhuma expert em cuidados com cabelos. O que eu faço, pesquiso na internet, vejo resenhas e experiências de outras pessoas.
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